🍚 كارب
Cereals ready-to-eat, POST Bran Flakes
Cereals ready-to-eat, POST Bran Flakes
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
328
سعرة
9.9g
بروتين
80.5g
كارب
2.1g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
328
سعرة حرارية
9.9g
بروتين
80.5g
كارب
2.1g
دهون
18.3g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›