🍚 كارب
Cereals ready-to-eat, POST, Honey Nut Shredded Wheat
Cereals ready-to-eat, POST, Honey Nut Shredded Wheat
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
373
سعرة
8.5g
بروتين
83.6g
كارب
2.9g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
373
سعرة حرارية
8.5g
بروتين
83.6g
كارب
2.9g
دهون
10.7g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›