🍚 كارب
Cereals ready-to-eat, QUAKER, Christmas Crunch
Cereals ready-to-eat, QUAKER, Christmas Crunch
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
397
سعرة
4.4g
بروتين
85.9g
كارب
4.8g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
397
سعرة حرارية
4.4g
بروتين
85.9g
كارب
4.8g
دهون
2.6g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›