🍚 كارب
Cereals ready-to-eat, QUAKER, HONEY GRAHAM OH!S
Cereals ready-to-eat, QUAKER, HONEY GRAHAM OH!S
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
412
سعرة
3.9g
بروتين
83.7g
كارب
7.6g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
412
سعرة حرارية
3.9g
بروتين
83.7g
كارب
7.6g
دهون
2.1g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›