🍚 كارب
Cereals ready-to-eat, QUAKER, QUAKER CRUNCHY BRAN
Cereals ready-to-eat, QUAKER, QUAKER CRUNCHY BRAN
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
331
سعرة
6.4g
بروتين
83.7g
كارب
4.1g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
331
سعرة حرارية
6.4g
بروتين
83.7g
كارب
4.1g
دهون
15.3g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›