🍚 كارب
Cereals ready-to-eat, QUAKER, QUAKER OAT LIFE, plain
Cereals ready-to-eat, QUAKER, QUAKER OAT LIFE, plain
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
374
سعرة
10g
بروتين
77.7g
كارب
4.4g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
374
سعرة حرارية
10g
بروتين
77.7g
كارب
4.4g
دهون
6.6g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›