🍚 كارب
Cereals ready-to-eat, QUAKER, Toasted Multigrain Crisps
Cereals ready-to-eat, QUAKER, Toasted Multigrain Crisps
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
372
سعرة
12.4g
بروتين
74.9g
كارب
5.1g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
372
سعرة حرارية
12.4g
بروتين
74.9g
كارب
5.1g
دهون
10.2g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›