🥛 ألبان
Cheese, cottage, creamed, with fruit
Cheese, cottage, creamed, with fruit
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
97
سعرة
10.7g
بروتين
4.6g
كارب
3.9g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
97
سعرة حرارية
10.7g
بروتين
4.6g
كارب
3.9g
دهون
0.2g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›