🥛 ألبان
Cheese, cream
Cheese, cream
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
350
سعرة
6.2g
بروتين
5.5g
كارب
34.4g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
350
سعرة حرارية
6.2g
بروتين
5.5g
كارب
34.4g
دهون
0g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›