🥛 ألبان
Cheese, cream, low fat
Cheese, cream, low fat
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
201
سعرة
7.8g
بروتين
8.1g
كارب
15.3g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
201
سعرة حرارية
7.8g
بروتين
8.1g
كارب
15.3g
دهون
0g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›