🥛 ألبان
Cheese, low-sodium, cheddar or colby
Cheese, low-sodium, cheddar or colby
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
398
سعرة
24.4g
بروتين
1.9g
كارب
32.6g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
398
سعرة حرارية
24.4g
بروتين
1.9g
كارب
32.6g
دهون
0g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›