🥛 ألبان
Cheese, mexican, queso anejo
Cheese, mexican, queso anejo
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
373
سعرة
21.4g
بروتين
4.6g
كارب
30g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
373
سعرة حرارية
21.4g
بروتين
4.6g
كارب
30g
دهون
0g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›