🥛 ألبان
Cheese, parmesan, dry grated, reduced fat
Cheese, parmesan, dry grated, reduced fat
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
265
سعرة
20g
بروتين
1.4g
كارب
20g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
265
سعرة حرارية
20g
بروتين
1.4g
كارب
20g
دهون
0g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›