🥛 ألبان
Cheese, parmesan, shredded
Cheese, parmesan, shredded
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
415
سعرة
37.9g
بروتين
3.4g
كارب
27.3g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
415
سعرة حرارية
37.9g
بروتين
3.4g
كارب
27.3g
دهون
0g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›