🥛 ألبان
Cheese, roquefort
Cheese, roquefort
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
369
سعرة
21.5g
بروتين
2g
كارب
30.6g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
369
سعرة حرارية
21.5g
بروتين
2g
كارب
30.6g
دهون
0g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›