🥦 خضار
Chrysanthemum, garland, raw
Chrysanthemum, garland, raw
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
24
سعرة
3.4g
بروتين
3g
كارب
0.6g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
24
سعرة حرارية
3.4g
بروتين
3g
كارب
0.6g
دهون
3g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›