🍚 كارب
Cookies, oatmeal, commercially prepared, regular
Cookies, oatmeal, commercially prepared, regular
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
450
سعرة
6.2g
بروتين
68.7g
كارب
18.1g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
450
سعرة حرارية
6.2g
بروتين
68.7g
كارب
18.1g
دهون
2.8g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›