🥦 خضار
Corn, sweet, white, frozen, kernels on cob, unprepared
Corn, sweet, white, frozen, kernels on cob, unprepared
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
98
سعرة
3.3g
بروتين
23.5g
كارب
0.8g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
98
سعرة حرارية
3.3g
بروتين
23.5g
كارب
0.8g
دهون
2.8g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›