🥦 خضار
Corn, sweet, yellow, canned, drained solids, rinsed with tap water
Corn, sweet, yellow, canned, drained solids, rinsed with tap water
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
74
سعرة
2.2g
بروتين
13g
كارب
1.4g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
74
سعرة حرارية
2.2g
بروتين
13g
كارب
1.4g
دهون
1.7g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›