🥦 خضار
Corn, sweet, yellow, canned, whole kernel, drained solids
Corn, sweet, yellow, canned, whole kernel, drained solids
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
67
سعرة
2.3g
بروتين
14.3g
كارب
1.2g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
67
سعرة حرارية
2.3g
بروتين
14.3g
كارب
1.2g
دهون
2g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›