🍚 كارب
Cornmeal, whole-grain, yellow
Cornmeal, whole-grain, yellow
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
362
سعرة
8.1g
بروتين
76.9g
كارب
3.6g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
362
سعرة حرارية
8.1g
بروتين
76.9g
كارب
3.6g
دهون
7.3g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›