🍚 كارب
Cowpeas, catjang, mature seeds, raw
Cowpeas, catjang, mature seeds, raw
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
343
سعرة
23.9g
بروتين
59.6g
كارب
2.1g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
343
سعرة حرارية
23.9g
بروتين
59.6g
كارب
2.1g
دهون
10.7g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›