🍚 كارب
Cowpeas, common (blackeyes, crowder, southern), mature seeds, canned, plain
Cowpeas, common (blackeyes, crowder, southern), mature seeds, canned, plain
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
77
سعرة
4.7g
بروتين
13.6g
كارب
0.6g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
77
سعرة حرارية
4.7g
بروتين
13.6g
كارب
0.6g
دهون
3.3g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›