🍚 كارب
Cracker meal
Cracker meal
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
383
سعرة
9.3g
بروتين
80.9g
كارب
1.7g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
383
سعرة حرارية
9.3g
بروتين
80.9g
كارب
1.7g
دهون
2.6g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›