🍚 كارب
Crackers, cheese, reduced fat
Crackers, cheese, reduced fat
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
418
سعرة
10g
بروتين
68.2g
كارب
11.7g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
418
سعرة حرارية
10g
بروتين
68.2g
كارب
11.7g
دهون
3.3g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›