🍚 كارب
Crackers, crispbread, rye
Crackers, crispbread, rye
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
366
سعرة
7.9g
بروتين
82.2g
كارب
1.3g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
366
سعرة حرارية
7.9g
بروتين
82.2g
كارب
1.3g
دهون
16.5g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›