🍚 كارب
Crackers, matzo, plain
Crackers, matzo, plain
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
395
سعرة
10g
بروتين
83.7g
كارب
1.4g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
395
سعرة حرارية
10g
بروتين
83.7g
كارب
1.4g
دهون
3g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›