🍚 كارب
Crackers, melba toast, plain, without salt
Crackers, melba toast, plain, without salt
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
390
سعرة
12.1g
بروتين
76.6g
كارب
3.2g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
390
سعرة حرارية
12.1g
بروتين
76.6g
كارب
3.2g
دهون
6.3g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›