🍚 كارب
Crackers, multigrain
Crackers, multigrain
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
482
سعرة
7.1g
بروتين
67.6g
كارب
20.4g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
482
سعرة حرارية
7.1g
بروتين
67.6g
كارب
20.4g
دهون
3.5g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›