🍚 كارب
Crackers, rusk toast
Crackers, rusk toast
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
407
سعرة
13.5g
بروتين
72.3g
كارب
7.2g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
407
سعرة حرارية
13.5g
بروتين
72.3g
كارب
7.2g
دهون
0g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›