🍚 كارب
Crackers, rye, sandwich-type with cheese filling
Crackers, rye, sandwich-type with cheese filling
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
481
سعرة
9.2g
بروتين
60.8g
كارب
22.3g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
481
سعرة حرارية
9.2g
بروتين
60.8g
كارب
22.3g
دهون
3.6g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›