🍚 كارب
Crackers, rye, wafers, seasoned
Crackers, rye, wafers, seasoned
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
381
سعرة
9g
بروتين
73.8g
كارب
9.2g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
381
سعرة حرارية
9g
بروتين
73.8g
كارب
9.2g
دهون
20.9g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›