🍚 كارب
Crackers, saltines, fat-free, low-sodium
Crackers, saltines, fat-free, low-sodium
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
393
سعرة
10.5g
بروتين
82.3g
كارب
1.6g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
393
سعرة حرارية
10.5g
بروتين
82.3g
كارب
1.6g
دهون
2.7g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›