🍚 كارب
Crackers, saltines, unsalted tops (includes oyster, soda, soup)
Crackers, saltines, unsalted tops (includes oyster, soda, soup)
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
434
سعرة
9.2g
بروتين
71.5g
كارب
11.8g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
434
سعرة حرارية
9.2g
بروتين
71.5g
كارب
11.8g
دهون
3g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›