🍚 كارب
Crackers, standard snack-type, sandwich, with cheese filling
Crackers, standard snack-type, sandwich, with cheese filling
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
477
سعرة
9.3g
بروتين
61.7g
كارب
21.1g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
477
سعرة حرارية
9.3g
بروتين
61.7g
كارب
21.1g
دهون
1.9g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›