🍚 كارب
Crackers, wheat, reduced fat
Crackers, wheat, reduced fat
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
444
سعرة
9.3g
بروتين
71.5g
كارب
13.4g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
444
سعرة حرارية
9.3g
بروتين
71.5g
كارب
13.4g
دهون
3.4g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›