🍚 كارب
Crackers, wheat, regular
Crackers, wheat, regular
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
455
سعرة
7.3g
بروتين
70.7g
كارب
16.4g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
455
سعرة حرارية
7.3g
بروتين
70.7g
كارب
16.4g
دهون
6.9g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›