🍚 كارب
Crackers, whole grain, sandwich-type, with peanut butter filling
Crackers, whole grain, sandwich-type, with peanut butter filling
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
465
سعرة
14.1g
بروتين
54.6g
كارب
21.2g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
465
سعرة حرارية
14.1g
بروتين
54.6g
كارب
21.2g
دهون
9.4g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›