🥛 ألبان
Cream, fluid, half and half
Cream, fluid, half and half
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
123
سعرة
3.1g
بروتين
4.7g
كارب
10.4g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
123
سعرة حرارية
3.1g
بروتين
4.7g
كارب
10.4g
دهون
0g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›