🍚 كارب
Croissants, cheese
Croissants, cheese
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
414
سعرة
9.2g
بروتين
47g
كارب
20.9g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
414
سعرة حرارية
9.2g
بروتين
47g
كارب
20.9g
دهون
2.6g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›