🍚 كارب
Croutons, plain
Croutons, plain
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
407
سعرة
11.9g
بروتين
73.5g
كارب
6.6g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
407
سعرة حرارية
11.9g
بروتين
73.5g
كارب
6.6g
دهون
5.1g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›