🥛 ألبان
Egg, whole, raw, frozen, salted, pasteurized
Egg, whole, raw, frozen, salted, pasteurized
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
138
سعرة
11g
بروتين
0.8g
كارب
10.1g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
138
سعرة حرارية
11g
بروتين
0.8g
كارب
10.1g
دهون
0g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›