🥛 ألبان
Egg, yolk, raw, frozen, salted, pasteurized
Egg, yolk, raw, frozen, salted, pasteurized
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
275
سعرة
14.1g
بروتين
1.8g
كارب
22.9g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
275
سعرة حرارية
14.1g
بروتين
1.8g
كارب
22.9g
دهون
0g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›