🥛 ألبان
Egg, yolk, raw, frozen, sugared, pasteurized
Egg, yolk, raw, frozen, sugared, pasteurized
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
307
سعرة
13.9g
بروتين
10.9g
كارب
22.8g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
307
سعرة حرارية
13.9g
بروتين
10.9g
كارب
22.8g
دهون
0g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›