🍚 كارب
English muffins, wheat
English muffins, wheat
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
223
سعرة
8.7g
بروتين
44.8g
كارب
2g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
223
سعرة حرارية
8.7g
بروتين
44.8g
كارب
2g
دهون
4.6g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›