🥦 خضار
Fungi, Cloud ears, dried
Fungi, Cloud ears, dried
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
284
سعرة
9.2g
بروتين
73g
كارب
0.7g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
284
سعرة حرارية
9.2g
بروتين
73g
كارب
0.7g
دهون
70.1g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›