🍚 كارب
Hummus, home prepared
Hummus, home prepared
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
177
سعرة
4.9g
بروتين
20.1g
كارب
8.6g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
177
سعرة حرارية
4.9g
بروتين
20.1g
كارب
8.6g
دهون
4g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›