🥦 خضار
Hyacinth-beans, immature seeds, cooked, boiled, drained, without salt
Hyacinth-beans, immature seeds, cooked, boiled, drained, without salt
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
50
سعرة
3g
بروتين
9.2g
كارب
0.3g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
50
سعرة حرارية
3g
بروتين
9.2g
كارب
0.3g
دهون
0g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›