🥦 خضار
Hyacinth-beans, immature seeds, raw
Hyacinth-beans, immature seeds, raw
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
46
سعرة
2.1g
بروتين
9.2g
كارب
0.2g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
46
سعرة حرارية
2.1g
بروتين
9.2g
كارب
0.2g
دهون
3.3g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›