🍚 كارب
Hyacinth beans, mature seeds, raw
Hyacinth beans, mature seeds, raw
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
344
سعرة
23.9g
بروتين
60.7g
كارب
1.7g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
344
سعرة حرارية
23.9g
بروتين
60.7g
كارب
1.7g
دهون
25.6g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›